2019 年 10 月 9 日公開 半日休み、登山。やっぱり健康が一番?♂️ #足腰が痛い#足を鍛える#登山#運動#有酸素運動# #運動 #登山 #有酸素運動 #足を鍛える #足腰が痛い 半日休み、登山。やっぱり健康が一番?♂️ #足腰が痛い#足を鍛える#登山#運動#有酸素運動#